Olá, queridíssimas amigas blogueiras e a quem mais interessar possa.

como sempre, depois de um período estou eu aqui de novo, pra mim está sendo dificílimo seguir uma dieta, embora a que a nutricionista me passou seja muito razoável de seguir. O problema está na cabeça, não adianta, tem que se equilibrar, pra aí seguir uma dieta de maneira mais coerente, sincera comigo mesma.

estou falando isso tudo mais hoje nao fiz muitas misérias não e graças a Deus, embora continue tendo fome, nunca mais tive os acessos loucos de compulsão, e isso já é um ótimo começo.

Enfim, toda segunda-feira traz em si uma nova chance e eu me agarro nela pra conseguir o que eu quero, que é um corpo legal e saudável.

Por hoje é só. beijos e força a todas.



Escrito por lili às 19h11
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Olá, garotas!

Hoje não fui uma mocinha exemplar, comecei até bem, porém como não consegui lanchar nada e almocei quase duas da tarde, ou seja, estava esfomeada, morrendo de fome, resultado: comi muito no almoço! Depois passei a tarde num júri, teve um lanchinho básico, engordativo, como sempre.

E assim terminou meu dia.

Estou escrevendo para não abandonar minha dieta, mesmo com minhas jacadas, contarei tudo.

beijos 



Escrito por lili às 22h27
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Olá, aqui estou eu de volta.

agradecendo a Deus por ser segunda-feira amanhã e ter uma nova chance.

digo assim mais até que tô controlada, salvo os excessos de são joão que também não foram tão tão absurdos, mas Deus vai me ajudar.rs

agora vou escrever diariamente no meu bloguinho, isso tem um poder alucinante sobre a minha dieta, consigo me controlar, tenho vergonha dos visitantes se vou comer alguma  coisa, é realmente maravilhoso. Uma terapia gratuita e eficaz.Que diga a nossa gurua a Sara.

então por hoje é só, por falta de imaginação e criatividade, vou agora visitar os bloguinhos amigos.

beijos e ótima semana.

 



Escrito por lili às 21h50
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Olá, galera! depois de uma grande período estou de volta para contar as novidades:

agora sou chique, conto com mais um aliado para o meu emagrecimento: estou fazendo terapia, além da nutricionista a endocrino achou que eu preciso de um acompanhamento de um psicólogo e, como estou pra tudo em matéria de emagrecer, acatei a idéia e já fui à primeira sessão, amei e aconselho a quem puder, é muito interessante, embora eu esteja ainda no começo.

Quanto à minha reeducação ela anda meio capenga, nem todo dia consigo fazer tudo direitinho, por este motivo mesmo estou recorrendo a tudo, menos as malditas anfetaminas, que espero nunca mais precisar usar, semana passada passei por um período de desânimo com a dieta, chutei o balde, estive quase para desistir, mas estou aqui, firme, embora não seja lá um exemplo de disciplina, me sobra boa vontade e otimismo, sei que vou conseguir.

bem, por hoje é só, agora só porei o novo peso semana que vem, espero que não tenha engordado pois é o aniversário da minha filhusca maior e sei que vou comer além do devido.

beijos a todas



Escrito por lili às 19h20
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Oi gente, sumi estes tempos porque há três semanas só dá virose nesta casa, minhas duas filhuscas e eu ficamos doentes, então foi uma loucura, mas tudo já está ficando sob controle.

Em relação à dieta eu não estou uma moça exemplar, tive uns problemas de trablho que me deixaram muito ansiosa e aí, já sabem, né, comi, comi e comi. Agora, graças a Deus tudo passou e estou me deliciando com a calmaria, então não esperarei a segunda-feira para retomar minha reeducação, voltarei hoje mesmo à noite, assim minimizarei os estragos.

Nesta semana estou dispostíssima a fazer algum exercício físico que com certeza me auxiliará na redução de peso, só não sei direito que exercício fazer pois só estou liberada para hidroginástica e caminhada e ambos estão inviáveis por causa do mau tempo. Estou pensando em pegar uma bicicleta ergométrica-cabide que fica na casa a minha mãe e utilizá-la, assim faço exercício e ainda não gasto nada.

Mesmo sem seguir direito a dieta perdi mais um pouquinho de peso, estou com 96,400, ou seja, ao todo já consegui eliminar 3,400kg, o que de certa maneira já é uma vitória e estou muito feliz por isso, cada grama perdida já significa uma vitória e como tal comemoro.

Beijos a todas

 



Escrito por lili às 19h14
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Sobre Mim!!
 
18/04/05 -  89,00 kilos
27/05/05 -  87,450 kilos
17/04/06 -  99,800 kilos
24/04/06 -  97,800 kilos
21/05/06 -  96,400 kilos
dd/mm/aa -  xx,yy kilos
dd/mm/aa -  xx,yy kilos
dd/mm/aa -  xx,yy kilos
dd/mm/aa -  xx,yy kilos
dd/mm/aa -  xx,yy kilos
dd/mm/aa -  xx,yy kilos
dd/mm/aa -  xx,yy kilos
dd/mm/aa -  xx,yy kilos
dd/mm/aa -  xx,yy kilos
dd/mm/aa -  xx,yy kilos
dd/mm/aa -  xx,yy kilos
dd/mm/aa -  xx,yy kilos
Peso Inicial:
 
Peso atual: <96,400>
 
Meta Provisória:<90,00>
 
Faltam: <6,400>
 
Total para Eliminação:<29,800>
 
Já Eliminei: <3,400>
 
 
 
 

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