Olá garotas, como estão vocês? Hoje já trabalhei bastante, ainda tenho que ir à Delegacia mas não resisti e resolvi blogar, logo mais à tarde estou indo ao endócrino e, atendendo a recomendações não vou aceitar a prescrição de fórmulas, porém desejo ir para que possa acompanhar como vai minha saúde.

Estou me alimentando relativamente bem, mas tenho que reduzir quantidades, e me policiar mais à noite, principalmente nas ocasiões em que estou estressada, o que não é raro. Rs. De uma coisa eu tenho certeza: não deixarei minha reeducação, mesmo enfiando o pé na jaca, saindo muitas vezes da linha, mas, no geral já mudei muito minha alimentação e para melhor e os resultados, virão, embora estejam demorando um pouco.

Tudo isto devo a vocês que me ajudam demais.

Ah, alguém aí sabe dizer se tem como eu entrar nos vigilantes ou programas afins, mesmo não tendo tais programas no meu estado??

Mil beijos e obrigada a todos pelos comentários.

Escrito por lili às 14h08
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Olá garotas, como estãovocês? Eu estou legal, só to meio indisposta porque exagerei no chá de sene, tomei hoje de manhã meio litro desse chá pois é digestivo, pra completar comi aquele biscoito pit stop com fibras, saladinha e arroz integral, ou seja, uma bomba de fibras e aí, deu-se a desgraça: estava eu na academia bem feliz e suada, malhando, quando senti aquela viravolta na barriga, parecia um trenzinho, fiquei toda sem graça e não pude ir direto pra casa, tive que ir ao supermercado, pra piorar a história encontrei uma mulher que disse que a irmã queria ser minha cliente e começou a falar um monte de coisa e eu amarelando... um horror, quando enfim consegui chegar em casa, ufa, que alívio, botei pra fora o que eu não boto numa semana, ai que bom.

Agora que tudo passou eu to achando positivo pois tenho o intestino muito preso, a barriga até ta menor...

Hoje fui uma garota exemplar, reduzi a quantidade de alimentos, aumentei a salada e  consegui fazer dois lanches durante o dia, além de ter ido malhar, estou com a sensação do dever cumprido.Bem galera, por hoje é só, torçam por mim que torço por vocês. SOU BRASILEIRA E NÃO DESISTO NUNCA E COM FORÇA E COM VONTADE VOU EMAGRECER. MIL BEIJOS E MUITA LUZ.

Escrito por lili às 20h58
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